Vitaminas para poder masculino e mellora de potencia

Trastorno da función sexual é vivida por homes con máis intensidade. Isto viola non só física, senón tamén o estado emocional.

Para evitar tales problemas, e mesmo no caso da súa aparición, é necesario proporcionar o corpo con substancias útiles.

Vitaminas para potencia homes, e un conxunto de micronutrientes vai axudar o corpo para restaurar a virilidade, para traer sabor de volta para a vida e o equilibrio emocional.

Causas dos trastornos de potencia

vitaminas para potencia

O ritmo acelerado da vida, e non sempre agradable un en termos ambientais ambiente pode levar a sexual corpo desequilibrio, que é a diminución da libido e potencia prexudicada.

Razóns potencia trastornos inclúen:

  • unha situación favorable para o desenvolvemento de medos, neuroses, a ansiedade;
  • mala herdanza;
  • aumento da actividade física;
  • Enfermidades do sistema nervioso Central;
  • un desequilibrio do sistema endócrino, levando a unha diminución nos niveis de testosterona;
  • o impacto negativo do tabaco, drogas e alcohol;
  • efectos dos medicamentos;
  • desfavorable situación ecolóxica;
  • unha serie de enfermidades neurolóxicas, tales como a neurose, a epilepsia.
  • tomar anti-depresivos;
  • traballo sedentario.

Con calquera dos seguintes factores enfrontados por case todos os homes, para supervisar a súa saúde e nutrición necesidades de cada un deles.

O diario norma de vitaminas e minerais

Para mellorar a potencia e para garantir o correcto funcionamento do sistema reprodutor cada día, o corpo na cantidade necesaria para recibir as vitaminas e minerais:

  • D — especialmente a esencial de vitamina D para a potencia masculina no inverno. Axuda a produción de testosterona que aumenta a libido. A súa unha morea de ovos de domicilio, de peixe. Sobre a falta de corpo deste elemento trazo dicir fatiga, irritabilidade, depresión;
  • C — soporta o sistema inmunolóxico, activa outras vitaminas do complexo b, para a potencia, axuda na síntese de serotonina e as endorfinas. Mellora a condición de vasos sanguíneos, promove a circulación do sangue dos capilares, mellorar a súa flexibilidade e forza. A norma diaria de vitamina C 200-500 mg;
  • Un — axuda a fortalecer a resistencia a infeccións, normaliza o sistema reprodutivo. É un isómero de beta-caroteno, necesarias para o fortalecemento da saúde dos homes, atopado en vermello hortalizas/froitas, e tamén no aceite de fígado de bacallau, de manteiga. A súa dose diaria é de 5.000 UI;
  • B1 (tiamina) — fonte de enerxía de todo o corpo, incluíndo o cerebro. Iso require de 1,5-2,5 mg por día. Este é o número de este elemento trazo ofrece o home un sono profundo, vigoroso e produtivo benestar. Pero a súa falta pode causar fatiga e irritabilidade, é malo para a actividade sexual e potencia;
  • B3 (Niacina) — alivia a fatiga, dores de cabeza, estimula a actividade mental. Se romper o sono, e sente a debilidade nos músculos, de xeito que o corpo non ten esta substancia, o que está contido na léveda de cervexa, noces, peixe, remolacha, carne de porco fraco. Ter un día de 15-25 mg.
  • B6 (piridoxina) é responsable para o funcionamento normal do sistema nervioso central, está involucrada no desenvolvemento de "hormona da felicidade". Cando se trata a falta de membro dormencia, fatiga, debilidade muscular. A norma para un macho adulto é 2-2. 5 mg por día. Para restaurar a subministración de esta sustancia vai axudar a bananas, aguacate, atún, cámara, e sementes de xirasol;
  • E (tocoferol) — é responsable da glándula prostática, o que axuda a producir hormonas sexuais e axudar o bo desenvolvemento do esperma. A falta de vitamina leva á degradación da seminiferous túbulos, a redución do número de células epiteliais dos testículos, que son a base para a formación de espermatozoides. Un día que precisa 12-15 mg. de Esta sustancia moito en aceite vexetal, leite, froitos secos, carne, espinaca;
  • B9 (ácido fólico) — axuda a síntese de noradrenalina, serotonina. Xunto con outras vitaminas do complexo b, mellora a saúde dos homes, alivia a fatiga, alivia a ansiedade e a ansiedade. Contén queixo, cítricos, peixe, vexetais de follas verdes. A necesidade diaria é de 200 mcg;
  • zinc — moi importante para a potencia. A súa dose diaria é de 14 mg. de unha concentración Suficiente de este elemento no corpo vai ofrecer unha estable erección, pero a falta de que pode levar a impotencia. El está implicado na formación de testosterona e mellora a mobilidade dos espermatozoides. Este mineral unha morea de peixe, farelo de trigo, froitos secos;
  • o selenio é fundamental no tratamento de infertilidade masculina, mellora a calidade do esperma e axuda na produción de testosterona. É absorbido mellor se xunto coa vitamina C;
  • magnesio — mellora a circulación sanguínea antioxidante que axuda a se librar de trastornos do sistema nervioso Central;
  • de potasio — trata sobre un roto sistema nervioso.

Todos estes minerais e vitaminas para aumentar a potencia para os homes proporcionar unha dieta equilibrada. Pero cando violación de potencia é recomendable e especial complexos vitamínicos.

Indicacións para o uso

indicacións vitaminas

A principal razón de tomar complexos vitamínicos para potencia — dificultade con ereções.

Saúde e rendemento sexual de cada home pode deteriorarse debido a moitos factores negativos:

  • saudable estilo de vida, dieta inadecuada;
  • xenética e malos hábitos;
  • mal ambiente ecolóxico;
  • situación estresante;
  • intenso ritmo de vida.

Pero se todos os oligoelementos esenciais entrar no corpo na cantidade correcta, a pesar da presenza de calquera destes factores, un home pode permanecer sexualmente activos.

Se ata con un equilibrada nutrición a función sexual, desviacións ou longo concepción ocorre, é necesario examinar o corpo ao contido de hormonas masculinas. En este caso, o médico pode determinar o que debe levar o paciente é vitaminas para aumentar a libido e combate infertilidade.

Acción

O máis eficaz é unha vitamina do complexo consta de algunhas ben escollido minerais.

Vitaminas para potencia en homes axuda:

  • restaurar o normal ereções;
  • para aumentar a un nivel adecuado á idade do paciente, a libido;
  • para mellorar a calidade e a mobilidade de esperma, o que permite superar a infertilidade masculina;
  • para restaurar o normal sono;
  • para fortalecer o sistema nervioso;
  • para eliminar a fatiga e irritabilidade.

Contra-indicacións e efectos secundarios

Vitaminas que aumentar a potencia dos homes, contén un gran conxunto de compoñentes que proporcionar o corpo diversos efectos. Vitaminas para a función eréctil son contra-indicados a partir de uso nos seguintes casos:

  • alérxica ao incluídos nos complexos de substancias;
  • vellez;
  • presión arterial elevada;
  • enfermidade renal;
  • enfermidades do corazón;
  • úlcera de estómago, úlcera duodenal 12.

Incompatible con médicos a tomar vitaminas para potencia pode ocorrer:

  • trastornos do sono;
  • irritabilidade, cansazo;
  • erupcións cutáneas;
  • pedras nos riles;
  • dor, trastornos gastrointestinais, gastrite;
  • trombose das veas.